要使用知网进行论文查重，首先需要注册并登录知网账号。在知网首页找到“查重”功能，上传待查重的论文，系统会自动进行比对，结果会显示重复率及相似度，帮助您评估论文创新性。同时，建议在写作过程中注意引用规范，避免不当引用他人作品。

此外，知网还提供引用检测功能，可帮助您检查论文中的引用是否规范，避免抄袭行为。在撰写论文时，要注重创新性，避免内容雷同，可以通过知网查重工具及时发现并解决问题，提高论文质量。