在进行知网查重前的论文自查时，首先要注意文献引用格式是否规范一致，避免因格式问题而被查重系统误判。其次，要关注论文中的重复率，可以借助专业的查重软件进行自查，及时发现并修改重复率过高的部分。同时，还要重点检查论文中的图片、表格等内容是否存在抄袭或不当引用情况。最后，可以借助同行检查或专业编辑的帮助，对论文进行细致的审查，确保论文质量符合要求。

进行知网查重前的论文自查时，可以采用多种方法提高效率。首先，可以利用文献管理软件对引用文献进行管理，确保格式规范一致。其次，可以借助专业的反抄袭软件对论文进行自查，及时发现和修改重复率过高的部分。此外，还可以结合查重软件和人工审查相结合的方式进行自查，确保论文质量。最后，可以邀请同行或专业编辑进行论文审查，及时发现并修改存在的问题，提高论文通过查重的概率。